Denti sensibili: cause e rimedi

È successo anche a te di sentire un fastidio ai denti, magari mordendo un ghiacciolo o sorseggiando una bevanda particolarmente fredda? Allora potrebbe trattarsi di sensibilità dentale.

Si tratta di una condizione che può essere provocata dall’eccessivo consumo dello smalto che, causando un’esposizione anomala della dentina, può provocare dolore e fastidio al contatto con bevande e alimenti eccessivamente caldi, freddi, acidi o zuccherati.

Denti sensibili: possibili cause

Le cause della sensibilità dentale possono essere diverse. Una visita dal dentista, in questi casi, è utile per effettuare la diagnosi e stabilire un percorso di cura adatto alle tue esigenze.

Solitamente, la sensibilità dei denti può essere la conseguenza di:

• Carie.
• Traumi dentali.
• Recessione delle gengive.
• Infiammazioni gengivali.
• Bruxismo: digrignamento involontario dei denti, soprattutto durante la notte.
• Fumo.
• Igiene orale trascurata.
• Utilizzo di dentifrici o collutori troppo aggressivi.

Quali sono i rimedi per i denti sensibili?

Quando si parla di salute orale è meglio evitare i rimedi fai-da-te, lasciando perdere i cosiddetti metodi della nonna che, in molti casi, rischiano di peggiorare la situazione. In caso di dolore o ipersensibilità, è sempre opportuno rivolgersi a un dentista.

A seconda delle circostanze, i percorsi di cura possono prevedere:

• Sedute di igiene orale professionale.
• Otturazione.
• Devitalizzazione del dente.
• Chirurgia gengivale.
• Trattamento con resine fluorate.

Denti sensibili e alimentazione: cosa mangiare?

Alcune abitudini alimentari aiutano a limitare dolore e fastidio, evitando un peggioramento dei sintomi.

Fino alla completa guarigione, è importante seguire le indicazioni del dentista ed è consigliato rinunciare a:

• Cibi troppo freddi o caldi, optando per alimenti tiepidi o a temperatura ambiente.
• Bevande acide, come vino, bibite gassate e succhi di frutta.
• Cibi troppo dolci e zuccherati.

Prevenire la sensibilità dentale

La nostra miglior difesa è la prevenzione. I comportamenti quotidiani possono aiutare a prevenire disturbi del cavo orale. In questo senso, è consigliato:

• Usare spazzoli a setole medie per l’igiene orale domiciliare.
• Spazzolare i denti in modo delicato.
• Non utilizzare dentifrici aggressivi.
• Lavare i denti dopo aver mangiato e passare il filo interdentale tutti i giorni.
• Mantenere una dieta equilibrata.
• Non fumare.
• Proteggere i denti con un bite notturno in caso di bruxismo.

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